Sportkompressionsstrümpfe

Du fragst dich, welche Wirkung Kompressionsstrümpfe beim Sport haben? Laufen, Skifahren, Fußball, Handball, Tennis und andere Sportarten an Land… Es gibt gleich mehrere Gründe, warum deine Beine davon profitieren.

Kompressionsstrümpfe beim Sport können …

• die Blutzirkulation von den Füßen bis zum Herzen fördern,
• die Leistungsfähigkeit während des Sports steigern,
• der Bildung von Krampfadern vorbeugen und das Bindegewebe stützen,
• gegen Muskelkater vorsorgen,
• potenzielle Verletzungen an den Muskeln reduzieren,
• Druckstellen und Blasenbildung verhindern.

Egal, welchen Sport du machst, deine Beine sind einer höheren Belastung als im Alltag ausgesetzt. Kniestrümpfe mit Kompressionseffekt stützen in dieser Situation deine Knöcheln und Waden und damit auch die darunter liegende Muskulatur.

Gleichzeitig helfen sie den Beinvenen bei der Arbeit, indem sie mit dem Druck die Durchblutung bzw. Blutzirkulation von den Füßen zurück zum Herzen und damit wiederum die Sauerstoffzufuhr zur Muskulatur erleichtern.

Wir können dir nicht versprechen, dass du mit Kompressionsstrümpfen schneller Laufen wirst, denn die tatsächliche sportliche Leistung hängt von ganz vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Aber du unterstützt deine Beine definitiv während und nach der Belastung.

Kompressionsstrümpfe vor oder nach dem Sport anziehen?

Kennst du das Gefühl, wenn sich deine Beine nach dem Joggen schwer und müde anfühlen? Probiere doch mal, genau in dieser Situation Stützstrümpfe zu tragen. Denn Sport-Stützstrümpfe kannst du nicht nur während, sondern auch nach sportlichen Aktivitäten anziehen. Nach dem Sport fördern sie die Regeneration, deine Beine erholen sich also schneller von der Belastung.

Welche Stützstrümpfe beim Sport anziehen?

Wir empfehlen dir beim Sport tatsächlich Sport-Kompressionsstrümpfe zu tragen. Denn sie haben eine spezielle Passform mit verstärkten Abschnitten am Fuß, der Sohle und Wade. Durch die Kompression, also den ausgeübten Druck, verringern die Strümpfe Muskelvibrationen etwa beim Joggen oder Fußball spielen.

Atmungsaktiv und funktional

Schwitzt du beim Sport mehr, wenn du Kompressionsstrümpfe trägst? Die Antwort ist ganz einfach: Ja, du wirst schwitzen! Das liegt aber nicht an den Sportstrümpfen. Bei Sport (oder im Sommer) strengst du dich an, Hitze entsteht, der Körper schaltet die hauseigene Kühlfunktion ein und schon schwitzt du – mit oder ohne Stoff an den Beinen.

Genau deshalb bestehen Sport-Kompressionsstrümpfe aus besonders atmungsaktivem Material hergestellt sind.

Welche Wirkung hat das?

• optimale Luftzirkulation transportiert Hitze nach außen und lässt frische Luft an die Haut
• schnelltrocknende Materialien verhindern nasse Füße
• für Sommer- und Wintersport geeignet

Beim Wintersport punkten kniehohe Stützstrümpfe damit, dass sie deine Waden wärmen. Auch im Winter ist Aufwärmen beim Sport besonders wichtig, um Verletzungen vorzubeugen, egal ob beim Laufen oder Skifahren, Langlaufen oder Eislaufen. Die Strümpfe können das Warm-up nicht ersetzen, aber zumindest kalten Füßen und unterkühlten Muskeln vorbeugen.