Als gebürtige Tirolerin zieht es mich bis heute immer wieder in die Berge. Beim Wandern sind meine Stützstrümpfe mittlerweile immer mit dabei, ich habe sie beim Outdoor-Sport bereits ausgiebig getestet. Denn am Weg auf den Berg sorgt die leichte Kompression für gute Durchblutung und hält die Beine selbst auf anspruchsvollen Routen fit. Mehr zu Kompressionsstrümpfen beim Wandern und zu meinen liebsten Wanderrouten in St. Jakob im Defereggental (Osttirol) verrate ich dir in diesem Beitrag.
Erschöpft auf die Bank fallen lassen, wenn du endlich die Hütte erreicht hast? Ich kann dir nicht versprechen, dass deine nächste Wanderung nicht anstrengend wird, aber das Gefühl der völlig erschöpften, schweren Beine kannst du vermeiden.
Ob einfache Kompressionsstrümpfe der Klasse 1 oder Sportstützstrümpfe – beide unterstützen deine Beine auf kurzen und langen Wanderungen. Die Vorteile, die Stützstrümpfe im Alltag oder beim Sport haben, zählen auch beim Wandern:
Ich bin im Defereggental in Osttirol aufgewachsen und gehe dort noch immer sehr gerne im Winter oder Sommer wandern. Hier verrate ich dir meine zwei liebsten Wanderrouten:
Schon als Kind habe ich diesen Wanderweg geliebt! Bis heute ist das meine Lieblingsroute, im Winter wie im Sommer.
Der Weg zur Alpe Stalle ist eine leichte Wanderung von Maria Hilf “Kirchl” über eine Forststraße bis zur Hütte auf 1.714 Höhenmetern. Seit einigen Jahren gibt es auch eine alternative Route, um zur Hütte zu gelangen: den Wasserfallweg Stallerbach. Hier hat man von einer „schwebenden“ Aussichtsplattform einen tollen Blick auf den Wasserfall.
Die Hütte von Bruno Gasser auf der Alpe Stalle ist nicht nur in der warmen Jahreszeit ein tolles Ausflugsziel mit guter Osttiroler Küche, sondern wird im Winter zur Rodelhütte. Abends beim knisternden Ofen ist es auf der Hütte bei Kerzenschein besonders gemütlich! Hier stärken wir uns nach dem Aufstieg am liebsten mit Schlipfkrapfen – eine typischen Osttiroler Spezialität. Wer Schlipfkrapfen kosten möchte, es aber nicht nach Osttirol schafft, kann sie übrigens auch in Wien bei „Schlipf & Co“ kaufen – sie kommen direkt aus dem Defereggental!
Die Wanderung zur Bruggeralm ist im Sommer über verschiedene Routen möglich und führt dich zur Jausenstation „Brugger Alm“ auf 1.818m Seehöhe (von St. Jakob im Defereggental sind es ca. 1,5 Stunden). Das herrliche Almendorf ist ein tolles Ausflugsziel, wir kaufen hier immer frische Almbutter. Im Winter kannst du vom Schigebiet aus Tiefschnee fahren und machst hier in der Bruggeralm einen Einkehrschwung beim Emil auf der Eggerhütte.
Business-Outfit: Stützstrümpfe im Büro